서울특별시 강남구 언주로 551 프라자빌딩 8층(역삼동 654-3) 테크빌교육 ㈜
[대표이사] 이형세 [사업자등록] 220-86-05258
[통신판매신고 번호] 강남 제 05501호

인증 범위: 온라인 교육 서비스 운영(티처빌, 티처몰, 쌤동네, 에듀빌, 부모공감, 즐거운학교) 유효 기간 : 2021.02.03 ~ 2024.02.02
● 신청기간 : 2023.09.10(일) ~ 2023.09.20(수) ※ 1인 3개과정 신청가능 ※
● 연수기간 : 2023.10.01(일) ~ 2023.10.31(화)
● 신청 및 학습대상 : 양양군청 소속 공무원
※ 연수신청시 소속명을 [양양군청]으로 선택 시 연수신청 가능합니다.
※ 본 연수는 진도율 80%이상 학습시 이수가능한 과정입니다. (시험없음)
필라테스 운동을 통해 심신을 단련하는 방법을 습득할 수 있다.
테마별 운동법을 통해 학생의 상황에 맞는 적절한 운동을 처방 할 수 있다.
책상 앞에 앉아 대부분 시간을 보내는 학생의 경우 비스듬히 앉거나 다리 꼬기, 고개를 앞으로 쭉 뺀 채 앉기 등 자세가 흐트러지거나 삐딱해지기 쉽습니다. 이러한 나쁜 자세는 성장기 때 악영향을 줘 키 성장이 올바르게 이뤄지지 않거나 근골격계 질환의 만성화로 나타날 수 있습니다. 뿐만 아니라 잘못된 자세는 신체 균형을 해치기 때문에 척추, 골반 등의 관절에 부담을 주어 기형을 야기하며 혈액순환 저하에 따른 통증 유발도 나타날 수 있습니다. 이는 곧 집중력 저하로 이어지는데 학업 성취를 이뤄야 하는 학생에게는 치명적이라고 할 수 있습니다.
필라테스는 자세 교정에 효과적이며, 몸의 균형 향상과 근력 강화, 코어 강화, 혈액순환 등의 장점이 있으며, 정신 수양적 측면에서는 집중력 향상에 도움이 되며 우울감 감소에도 도움을 받을 수 있어 학교 현장에서 활용 가능성이 큰 운동입니다. 필라테스 운동으로 교실과 학교의 변화를 이끌어 내게함으로써 교사의 생활지도 업무에 도움을 주고자 합니다.
자격명칭 | |
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자격대상 | |
발급기관 | |
제출서류(필요서류) | |
신청방법 | |
발급비용 | |
소요기간 | 입금 확인 후 확인 메일이 발송되며, 3주 이내 등기우편 발송(영수증 동봉) |
혜택 | |
문의 |
※ 부교재/교구는 연수를 위한 필수가 아니며, 연수이해에 도움을 주거나 강사의 저서입니다. 구매에 참고 바랍니다.