위탁연수

[1학점 / 15시간] 인문·교양 먹었으면 운동하자! EG홈트(공무원)
무료
  • 학습시간 15시간
  • 추천대상 교사(어린이집, 유치원, 초등학교, 중학교, 고등학교, 대학교/대학원, 특수, 교육청/교육지원청, 기타), 일반, 학부모
  • 모집정원 선착순
연수공지

    ● 신청기간 : 2023.09.10(일) ~ 2023.09.20(수) ※ 1인 3개과정 신청가능 ※

    ● 연수기간 : 2023.10.01(일) ~ 2023.10.31(화)

    ● 신청 및 학습대상 : 양양군청 소속 공무원

    ※ 연수신청시 소속명을 [양양군청]으로 선택 시 연수신청 가능합니다.

    ※ 본 연수는 진도율 80%이상 학습시 이수가능한 과정입니다. (시험없음)

  • 신청 가능한 기수가 없습니다.
  • 평가방법 진도 100점, [총점 100점 기준]
    이수기준 총점 100점 만점에 60점 이상, 학습진도 80% 이상 필수
    연수 종료 후 열람기간 없음
  • 연수목표

    * 하루 중 섭취한 음식의 칼로리를 설명할 수 있다.

    * 섭취한 음식의 칼로리를 소비할 신체 운동을 수행할 수 있다.

    * 집에서 근력 향상을 위한 홈트레이닝을 수행할 수 있다.


  • 연수개요

    본 과정은 하루 동안 섭취한 음식의 칼로리에 맞는 운동법을 제안합니다. 섭취한 음식은 한국인이 자주 먹는 식사류를 중심으로 구성하였습니다. 음식의 칼로리뿐 아니라 해당 음식의 영양소까지 전달합니다.

    본 과정에서 소개하는 운동법은 기초 체력 향상에 도움이 될뿐 아니라, 어떤 장소에서도 활용할 수 있도록 구성되었습니다. 코로나19 바이러스의 확산이 장기화되며 헬스장에 가기 어려운 학습자가 집에서 유, 무산소 운동을 할 수 있는 홈트레이닝 과정입니다.


  • 유의사항

    -

차시목록
발급기관 발급비용
자격명칭
자격대상
발급기관
제출서류(필요서류)
신청방법
발급비용
소요기간 입금 확인 후 확인 메일이 발송되며, 3주 이내 등기우편 발송(영수증 동봉)
혜택
문의
자격증

※ 부교재/교구는 연수를 위한 필수가 아니며, 연수이해에 도움을 주거나 강사의 저서입니다. 구매에 참고 바랍니다.

[후기 등록 유의사항]
  • ① 연수신청 후 후기작성이 가능하며 등록 시 포토후기 500P, 일반후기 500P가 지급됩니다(무료 자율연수는 미지급)
  • ② 학습종료 후 1년 이내 작성 시만 1회 포인트를 지급하고 삭제 시 포인트가 회수 됩니다.
  • ③ 과정 당 일반후기/포토후기 총 2회 등록이 가능합니다.
연수 만족도
/5 건
학교급별 별점
유아
초등
중등
고등
기타
연령별 별점
20대
30대
40대
50대 이상