전체 커리큘럼 강의 및 자격증 발급은 다음 강의를 신청해주세요.
http://ssam.teacherville.co.kr/ssam/contents/22680.edu
강의 들으신 분들을 위한 명상 후기 및 자료 공유하는 채팅방 입니다.
https://invite.kakao.com/tc/7KbOp7qGNL
강의 공지를 받을 수 있는 채널입니다.
http://pf.kakao.com/_sCXfG
MBSR 기반 마음챙김 교육 1회차 강의 입니다.
1차시) 마음챙김의 의미, 건포도 먹기 명상, 호흡명상, 바디스캔(90분)
MBCE 1차시, 2차시 영상 및 자료 (각 20분)
